台所にあるものでOK!自宅でできる胸の重さ測定ガイド

「自分に合うパッドの重さを知りたいけれど、どうやって測ればいいの?」
その答えは、お料理で使う「計量カップ」とお風呂の「桶」にあります。
全摘手術を受けられた方が、左右のバランスを整えるためのパッドを選ぶ際、基準になるのは「健側(現在残っている側)の胸の重さ」です。
お風呂の時間にパッとできる、簡単で最も正確に近い測定方法をステップ形式で解説します。
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準備するもの
特別な道具は必要ありません。ご自宅にあるもので大丈夫です。
- 計量カップ(200mlや500mlのもの)
- 桶やバケツ(片胸がゆったり入るサイズ)
- ビニール袋(桶がすっぽり入る大きめのもの)
- ぬるま湯
胸の重さの測り方 ~5ステップ~
この方法は「アルキメデスの原理」を利用した、体積から重さを割り出す方法です。
【1】セッティング
乾いた状態のビニール袋の中に、空の桶を入れます。(あふれたお湯をキャッチするためです)

【2】お湯を満たす
桶の中に、ぬるま湯を縁(ふち)ぎりぎりいっぱいまで注ぎます。

【3】胸を浸ける
前かがみの姿勢になり、残っている側の胸をゆっくりとお湯の中に浸浸けていきます。この時、胸以外の体(胸筋など)を押し込みすぎないのがコツです。

【4】あふれたお湯を計る
胸をしっかり浸けたら、ゆっくり離れます。桶からあふれてビニール袋に溜まったお湯を、計量カップに移して合計の量を計ります。

【5】重さを算出する
「1ml(cc)=1g」として計算します。
例:あふれたお湯が350mlだった場合、あなたの胸の重さはおよそ350gです。
なぜ水で重さがわかるの?
実は、人間の脂肪の密度は水とほぼ同じです。そのため、あふれた水の体積を測ることで、驚くほど正確に自分の胸の重さを知ることができるのです。
測定後のパッド選びのコツ

自分の胸の重さがわかったら、いよいよパッド選びです。
- シリコン製パッドの場合: 測定した数値に近い重さを選びましょう。
- 軽量スポンジ、シリコンビーズのパッドの場合: 非常に軽いため、重さよりも「ボリューム(高さ)」を合わせるイメージで選びます。短時間のリラックスタイムなどの使用がおすすめです。
当ショップでは、各商品ページに詳細な重量を記載しています。
今回測った数値を参考に、あなたにぴったりのパッドを見つけてくださいね。
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