自分の胸の重さを計る方法

How to Measure Your Breast Weight
(English follows Japanese)

12月に入り、冬らしい寒さを感じるようになりましたね。

今日は、前回お話していた自分の胸の重さを計る方法をご紹介したいと思います。
これが分かると何がよいのでしょうか？
乳房パッドを選ぶ目安になるからです。

何度かコラムでもお伝えしていますが、乳房切除後に身体のバランスを整えることを忘れずに乳房パッドを選んで頂きたいです。
様々な乳房パッドが市販されていますので、ご自身の胸の重さが分かれば一つの目安として選ぶことができます。

では、早速確認していきましょう。

準備するもの

• 計量カップ
• 胸が入るサイズの桶やバケツ
• 桶が入るサイズのビニール袋

測定方法

1. ビニール袋に桶を入れます
   
2. 桶に溢れないようにぎりぎりまでぬるま湯を入れます
   
3. 乳房をゆっくりとお湯に入れます
   
4. あふれたお湯の量を計ります
   

水は体積と重量が同じなので、1カップ200 cc(ml)＝200gです。

水の重さは脂肪の重さとほぼ同じなので、この方法で自分の胸のおよその重さを知ることができます。

お風呂に入るときに試してみてくださいね。

「自分に合うパッド探し」で迷っているあなたへ

自分の胸の重さが分かっても、「実際にどのパッドが自分に合うのか」を選ぶのは難しいですよね。
自分に合うパッドを選ぶには、いくつかの種類やサイズを試して、下着との相性を知る必要もあります。

乳房パッド選びや、胸の悩みに合わせた解決方法を紹介していますので、こちらも合わせてご覧になってみてください。

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